一岁两个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应各类化、养分平衡。此时，宝宝的消化系统已渐渐纯熟，不错尝试更多种类的食品，但需提防食品的质料和口感，幸免过硬或过大的块状食品。

早餐可选定软烂的粥类，如小米粥或鸡蛋蔬菜粥，搭配少许生果泥，如香蕉泥或苹果泥，建筑工程劳务承包 土木工程施工 机械租赁 娄底市超讯劳务有限公司补充维生素。午餐淡薄以米饭、肉末、蔬菜为主， 晶华网如鸡肉胡萝卜粥或番茄肝泥面， 宁波帕德安包装材料科技有限公司-捆扎包装胶带-拉伸缠绕膜保证卵白质和铁元素的摄入。下昼可添加适量的奶成品，如酸奶或奶酪，拉萨网站搭建_网站建设公司_网站开发设计搭建_seo优化促进钙收受。

晚餐应清淡易消化，可选定蔬菜鸡肉粥或豆腐蛋花汤，搭配少许生果。此外，每天保证一定量的奶量，淡薄逐日500ml支配，以得志钙和卵白质需求。

需要提防的是，幸免给宝宝食用盐、糖、酱油等调味品，保捏食品原味。同期，提防不雅察宝宝对新食品的反馈，防范过敏。合理搭配食材，确保宝宝取得弥散的养分，为健康成长打下精采基础。